SHIOTANI FOOTBALL SCHOOL

体幹クラス 独自のトレーニングでウォーターボールを使っています⚽️ 水の力で体幹を鍛える👍🏻 ウォーミングアップでは、風船🎈トレーニングは欠かさずに行っています&#...

四国クラブユース選手権大会U-15準決勝の観戦⚽️ 体幹スクールに数人通っている👏🏻通っている子からコーチ試合観に来てほしい‼️と言ってくれて約束しまし...

体幹クラス トレーニング前に塩谷選手のゴール、アルアインの試合のハイライトをみんなで見てからトレーニング開始👏🏻 今日はストローにある簡単な工夫をするだけで負荷がすごくかかります。 ストロー呼吸がインナーマッ...

体幹クラスの一コマ トレーニング前にみんなで雑談しています。やはり最近の流行りは鬼滅の刃。 コーチまだ映画みてないのに、映画の話で少しネタバレが😂笑 トレーニング中も全集中！といって頑張ってくれていました😊鬼...

体幹クラス(月曜日クラス)中1〜中3 2名増員致します。 2名入会が決まりましたら増員はできませんのでご了承ください🙏🏻 目に見えない部分をトレーニング‼️ 地道なトレ...

Shiotani Football Core Training play core training 安定性•連動性•バランス•柔軟性 トレーニングを楽しく👍🏻 風船🎈簡単そうにみえるけどやっ...

体幹クラス phitenスポーツベルトを巻いて理想のフォームをサポート👏🏻 スポーツベルトにはアクアチタン含浸•内部にはミクロチタンボール配合のドットシリコーンを配置。 体幹は正しいフォームが大事です。それを...

塩谷体幹スクールでは、色んな道具も使い体幹トレーニングに励んでいます。 最初にバランスボールで可動域を広げ、大きな動きが出せるようにします。 また、必ず風船トレーニング・ストロートレーニングを実施します。簡単そうに見えますが、実際に行ってみ...