Read More体幹スクール月曜日体幹クラス２名増員します！体幹クラス(月曜日クラス)中1〜中3 2名増員致します。 2名入会が決まりましたら増員はできませんのでご了承ください🙏🏻 目に見えない部分をトレーニング‼️ 地道なトレ...1027
Read More体幹スクール楽しく体幹トレーニング！Shiotani Football Core Training play core training 安定性•連動性•バランス•柔軟性 トレーニングを楽しく👍🏻 風船🎈簡単そうにみえるけどやっ...1013
Read More体幹スクールスポーツベルトでフォームをサポート体幹クラス phitenスポーツベルトを巻いて理想のフォームをサポート👏🏻 スポーツベルトにはアクアチタン含浸•内部にはミクロチタンボール配合のドットシリコーンを配置。 体幹は正しいフォームが大事です。それを...923
Read More体幹スクール地道な努力が花開く塩谷体幹スクールでは、色んな道具も使い体幹トレーニングに励んでいます。 最初にバランスボールで可動域を広げ、大きな動きが出せるようにします。 また、必ず風船トレーニング・ストロートレーニングを実施します。簡単そうに見えますが、実際に行ってみ...827
