本日も体験に１名のお友達が参加してくれました。
今日のテーマは「考え反応する・ドリブル・周りを観る質」
最初はW-upからBOSUと言う道具を使用した体幹トレーニング・バランストレーニングを必ず行います。
左右5mの距離を手の合図や笛の回数、足し算などを計算して考えてどちらかにダッシュするトレーニング。
10m✖️10mの四角形の中でドリブルをします。
狭い中ですがそれには意図がありわざと狭く設定しています。相手との距離、ボールを触る回数、周りに何があるか、常に周りを確認し動きながら情報収集します。
4対4のパスゲームも行いました。
ゴールにターゲットを設置します。
シュートはゴールへのパス。
ゴールに入ってもターゲットに当たらないとノーゴールになるので、レベルが高いゲームになります。
子供達は「狙う」という部分に意識化します。
自然と精度力を上げる目的もありますし、楽しんでできるゲームになります。
このターゲットはキッズ〜6年まで使用しています。
当たった時はきもちいです！笑
できるようになるにはコツがあるんです。
コーチの声掛けをちゃんと聞いててね！
是非この記事をお読みになった方はまずは体験に参加してみてください！
