SHIOTANI FOOTBALL SCHOOL

2.3年スクール⚽️

今週のテーマは
【1vs1での身体の入れ方•フィジカル】

相手との距離感であったり、身体の向き、また当たり方(その時の身体の使い方)のトレーニングを色んなパターンでトレーニング⚽️

ただ当たるだけでなく、あるポイントを意識すると当たり方も変わってきます⚽️

守備から攻撃に繋げるようにどう奪うか。何回も何回もチャレンジし続ける事で自信もついてくる⚽️