SHIOTANI FOOTBALL SCHOOL

For TOKUSHIMA, For Kids

みんなで強くなる

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約1分

みんなで強くなる

体幹バランス(中学生)スクール

みんなで意識を高め、みんなで声を掛け合いトレーニングに励んでいます⚽️

6月は走り切るをテーマに体幹後にパラシュートをつけてのダッシュトレーニング🏃

パラシュートの装着によって、負荷走(レジステッドトレーニング)と負荷軽減走(アシステッドトレーニング)の両面を実現できます。
この組み合わせにより、スピード、爆発力、加速力、持久力を向上させます。短距離にはもちろん、中・長距離にも効果的です。

この夏しっかりと走れるように鍛えていきましょう‼️

080-4031-3325