4.5.6年スクール⚽️
W-upでは体幹トレーニングとチューブトレーニング⚽️
タグゲームと言う鬼ごっこみたいな楽しい走るトレーニング🏃
今週のテーマは
【スローイン】
◯スローインの仕方
◯もらい方
相手を外す動きなどなど。
試合でよくある場面でトレーニング⚽️
慌ててしまってファールスローや、受けてが近すぎてスローインがおかしくなったり、もらってもすぐDFに取られる。どんな動きでボールが受けやすいのか、スローインする選手も受けてがプレーしやすいボールを投げてあげる。
ミニゲームでもスローインから始める⚽️
ゲームでは行ったトレーニングの形を作り1人1人の動き方も変わったりみんなが意識しチャレンジしていました👏🏻
スローインからチャンスも作れたりします。
一つ一つのスローインも大事に丁寧にすること。
試合でよく起こる現象などをみんなで考えて考えてこれからもトレーニングをしていきましょう⚽️
