本日のトレーニングテーマ
【クロスからのシュート】
選手達にイメージを持ってもらう為にクロスからゴールに繋がっているプロの試合をみて、イメージ作り⚽️
トレーニングも動画で動きなどを確認していきました⚽️
クロスの質⚽️
中の選手の入り方•タイミング⚽️
最初はどうしても先に入りすぎて足が止まり待っている状態に。
ニヤ、中央、ファーに入り込むタイミングを少しずつ掴んでいく。
入るタイミングがよくなってきて前向きに動きながら触れる回数も増え、クロスの選手もどう言うボールを蹴ればいいかイメージができてきた。
次にDFをつけより実践の形で⚽️
DFがつくとより動き方やクロスの質も最初と変わる。
すぐにはできない。みんなで話し合いながら何回も何回もチャレンジ⚽️
最後のゲームではクロスからのシュートや中の選手の動き方にも変化がでてきました👏🏻
トレーニング前に動画でイメージ作りをし、またみんなのモチベーションもよりUPした状態でトレーニングに入ることができました⚽️
