本日の2.3年クラスのトレーニングに塩谷司選手のパーソナルトレーナー大原さんが来てくれました😊
子供達にストレッチの重要性を伝えていただいたり、柔軟性テストを行ったりして子供達も楽しく取組んでくれました☺️
この年代から身体の事を知り、伸ばすだけでなく、どう使うかなど学んでいきます。
塩谷司選手も行なっているトレーニングを子供達も体験して喜んでいました👏🏻
またトレーニング終わった後も保護者の方から子供達の身体について聞いている場面や子供達からも聞きにいってたりして、この年代から知る事は本当に大事だなと感じました。
コーチ陣も勉強になり、コーチ達も勉強していき子供達にいい指導ができるように学んでいきます。
大原トレーナーありがとうございました😊
今後とも宜しくお願いします🙇♂️⚽️
