今日から4.5.6年クラスのトレーニングにphitenの担当の方が来ていただき、自分の身体のケアのお話し、ボディケアローションの効果、塗り方を説明していただきました👏🏻6人試合等でスクール参加できなかったのでまた次回説明とボディケアローションお渡しします。
練習前に塗り、筋肉を和らげる。練習終わった後もマッサージ👍🏻
phitenショップ徳島藍住店様
ありがとうございます😊
次回は体幹クラス、2.3年クラス宜しくお願いします🤝
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