SHIOTANI FOOTBALL SCHOOL

2.3年スクール 雨が上がって綺麗な虹の下でトレーニング⚽️ 動き方をテーマにトレーニング⚽️ どうしたらボールがもらえるのか？ どういうポジション取りがいいのか？OFもDFも。 ボー...

2.3年クラス みんなで体幹バランス🏃‍♂️ 3年生は体幹バランスのポイント、意識する部分や姿勢が理解ができている。それを3年生は2年生の横について教えてくれています👏...

2.3年水曜日クラス 2.3年クラスからストレッチ、アジリティトレーニングを大事にしています⚽️ また、BOSUを使っての体幹トレーニング。BOSUを使ってのボールコントロール。 足場が不安定になり、体幹を使いな...

2.3年クラスの取組み この年代に応じたチューブトレーニング、体幹トレーニングを最初に行います⚽️ 今日はリズムトレーニングも実施。リズムトレーニングではリズム感覚を掴むことができ、その中でも体幹力も必要となりま...

塩谷サッカースクールは 心技体考の4つの要素を大事にし、サッカーの基礎(止める•蹴る•運ぶ)＋考える力！を学び、磨き、質をあげていきます。 またサッカーに必要な身体作り。 キッズ年代から体幹バランストレーニングなどを取り入れています。 4月...

2.3年トレーニング⚽️ 2.3年生トレーニングからもチューブ体幹バランストレーニングを取り入れています。 年代によってチューブの強度、トレーニングの強度があります。 チューブTRではターン動作UPのサイドバラン...

11月11日はサッカーの日 なぜ今日がサッカーの日と言われているのかわかりますか？ サッカーは11対11でするからサッカーの日と言われています⚽️ みんなで11.11のポーズ👏🏻 ...

2.3年スクール トラップ&パスの重要性をみんなで共有。 ただ単にトラップ、パスの練習では意味がない。止める位置、ボールの置き所、パスの精度、強さをみんなでそれが何故大事なのか、なんでこだわるのかを考えてもらいながら実践。このメンバ...

2.3年クラス このクラスからもトランポリンを使ったコーディネーションTRを実施⚽️ 塩谷選手、大原トレーナーとTRの組合せを話合い実施。 トランポリンは楽しく盛り上がります😊 その中で...

2.3年クラス みんなで音楽に合わせたリズムトレーニング♪⚽️♫ リズムに合わせて色んな動きのジャンプって難しいです⚽️ サッカーだけでなくスポーツにはリズム感も...