薩摩コーチ
KOBA式体幹バランス
コアバランスフィジカルテスト実践認定トレーナーに⚽️👏🏻
トップアスリートのデータを基に測定選手のレベルをスコア化することで、強化すべきポイントを明確に！
コアバランスフィジカルテストは、競技をより高いパフォーマンスかつケガのリスクを抑えた上でプレーするために重要となるフィジカルレベルを測定し、選手個人にあった身体作りをするために必要なメニューを作成する基になるＫＯＢＡ☆トレオリジナルのデータ測定法です。
トップアスリートの動きをメインにした柔軟性、安定性、バランス、連動性を軸に１０種の測定メニューについて、テストの実施方法や各種目の考え方、得られたデータのフィードバック法を学んで頂きます。
その数値をトップアスリートのデータを基に参加者のレベルを１０段階でスコア化し各種目毎の現在の動きをデータとして確認可能にしたことで、測定を受けた選手が今後強化すべきポイントが明確になります。
